朝、光を浴びる。ウォーキング。

こんにちは〜！

最近、健康のために

ウォーキングを始めました。

午前中に光を浴びることが

こんなに気持ちいいなんて、、、

ゆっくりはじめています。

ウォーキング用に

軽いウォーターボトルを購入しました。

ポケットに入れて歩きます。

500mlと300mlがありますが

わたしは300mlの方にしました。

ほんとうに軽くていい！

歩いてみると景色がすごく良くて

ついつい歩き過ぎてしまいます。

車だとなんとなくで見過ごしていた景色。

鳥や虫の声が心地よいです。

持ち物は最低限。

全てポケットに入れています。

小さいサコッシュがあると便利かな？

イヤホン:sudio

コインケース:20/80

ボトル:kinto

トゥエンティーエイティー 20/80 サイフ TWENTY EIGHTY アップル リンゴ型 牛革 コインケース 小銭入れ C005 価格：8800円（税込、送料別) (2022/2/6時点)

最近は山を登ったりもしました。

なかなかハードでしたが

自然がほんとうに気持ちいい！！

シューズはReebokです。

絶大なる信頼、、、！

頂上で食べたパンやおやつが

最高においしかった！！！

山登りようにお白湯もあったので

寒いながらに楽しめました。

わたしは歩いたりすると

足などが痒くなることが多くて

嫌だな〜と思っていたのですが

このユニクロのぴったりパンツをはくと

そんなに気にならなくなりました！

うれしい！！摩擦が減るからかな？

エアリズムUVカットソフトレギンス

157cmでSサイズにしました。

運動の楽しさ、自然の気持ち良さを

存分に味わえたような気がします。

ウォーキングがんばって

他の山も登るぞ〜！

それではまたいつか！