こんばんは〜！
最近、朝いつもより15分だけ
早く起きることにはまっています。
わたしは基本的にギリギリ人間で
家を出る30分前に起きることも
よ〜〜〜くあります。笑
とにかく朝は戦場。
よくないと思いながらも
いざ朝が来ると眠たいんですよね。。。
夜が好きで、気付いたら3:00まで
ぼーっとしていたり、映画をみたり。
好きだからいいのですが
次の日のお仕事が地獄になるんですよね。笑
なので、夜更かしはほどほどにして
朝少しだけ早く起きるようにします。
たった15分はやく起きるだけでも
ごはんをゆっくり食べられたり、
天気いいな〜と思える時間が増えたり、
結果いいことだらけです。
お仕事の日に朝ヨガできるほどの早起きは
まだ難しそうですが、、、
少しずつ、すこしずつ、、、
なにかで読んだ話ですが
朝起きてからネガティブなことを考えるだけで
その日1日が変わってしまうみたいです。
あ〜仕事嫌だな〜と思うだけで
凡ミスが増えたりと良くない連鎖が起こるそうで、、
なるべく前向きに、楽しい朝にしたいですね。
休日は2度寝オッケーということで！！！
目標は、朝勉強！朝ヨガ！！
それではまたいつか〜〜。
